Bliv voksen søvncoach (København)
Kursus - 24/04-2019 i København

Bliv voksen søvncoach (København)

Bliv søvncoach og lær at rådgive og bistå borgere, patienter, kollegaer og ansatte i at opnå en god søvnrutine. På to dage giver vi dig den nødvendige viden om søvn og almindelige søvnproblemer - og ikke mindst værktøjerne til at afhjælpe dem. 

Søvn har stor betydning for vores sundhed, trivsel, overskud, arbejdsglæde og humør. Alligevel bliver søvnen ofte ikke prioriteret højt nok og det kan få alvorlige psykiske og fysiske konsekvenser, hvis man ikke sover nok. Både når det kommer til privatlivet og arbejdslivet.

4 ud af 10 føler sig ikke udhvilede, når de vågner. Nogle spekulerer på arbejdet, andre på familien eller økonomien. Dårlig søvn kan i sig selv føre til stress og manglende overskud. Søvnen har også betydning for koncentrationen, reaktionsevnen, faldulykker samt sikker kørsel. Alt for ofte overser man desuden den store betydning søvnen har for arbejdsglæden og arbejdsmiljøet.

På kurset får du et grundigt indblik i, hvad søvnen betyder for vores velbefindende, helbred og arbejdsglæde og redskaber til at rådgive andre.
Som søvncoach bliver du klædt på til at vejlede i søvn generelt og tage fat på almindelige søvnproblemer. 

Kurset finder sted over 2 dage 24/4 og 2/5 2019 og afsluttes med kursusbevis. 
Der veksles på kurset mellem undervisning og gruppearbejde. Som kursist på forløbet får du desuden undervisers lydbog "Sov godt med Dr. Manniche" tilsendt efter kurset.

Bemærk: Der er plads til max. 20 kursister.

Underviser Vibeke Manniche, læge, ph.d. er ekspert på søvnområdet. Baseret på sin mangeårige erfaring har hun udgivet en lang række bøger og pjecer om god søvn for både børn og voksne. Alle kan bestilles via Forlaget LIVA.

Vær opmærksom på, at vi også gerne kommer ud og afholder foredrag/kursus om emnet hos jer selv. Kontakt vores Kundeservice på tlf. 31 10 70 70 og hør nærmere om muligheder og priser.

4490,00 kr*

Pris pr. deltager (ex. moms)
(Normalpris: 5690,00 kr)
*Rabatten gælder kun ved tilmelding inden d. 30/03-19
Lær mere om:
  • Søvnens forskellige faser
  • Søvnens betydning for vores trivsel og sundhed
  • Søvnens store betydning ved alvorlig sygdom og ikke mindst helbredelse
  • Søvnsygdomme og søvnproblemer - hvorfor opstår de og hvordan tackler vi dem?
  • Udfordringer ved aften- eller natarbejde og gode råd hertil
  • Gode og effektive søvnråd
Se relaterede produkter fra
webshoppen herunder
  • Skolebarnets søvn - pjeceAf: Vibeke MannichePris: 10,- krLæs mere
  • Sov godt med Dr. Manniche - LydbogPris: 25,- krLæs mere
  • Børns søvn - din lille sovetryneAf: Vibeke MannichePris: 249,- krLæs mere
Se relaterede produkter fra
webshoppen herunder
  • Anna drømmerPris: 98,- krLæs mere
  • Børns søvn - pjeceAf: Vibeke MannichePris: 10,- krLæs mere
  • Søvn og ældreAf: Vibeke MannichePris: 9,- krLæs mere
Mere Info
  • 24/04-2019
  • 2 dage: 24. april & 2. maj 2019
  • LIVA Kursuscenter
  • Fuld forplejning
  • Aktivitetsmedarbejdere, Alle, Ansatte i A-kasser, Ansatte i ældreplejen, Apotekassistenter, Apotekere, Ergoterapeuter, Familieplejekonsulenter, Familieplejere, Familievejledere, Forebyggelseskonsulenter, Forebyggende medarbejdere, Fysioterapeuter, Hjemmeplejere, HR-medarbejdere, Jobcenteransatte, Jobkonsulenter, Lærere, Psykologer, Sagsbehandlere, Socialrådgivere, Sosu-assistenter/hjælpere, Sygeplejersker, Trivselskonsulenter, Visitatorer
  • Børn & Unge Sundhed Ældre
Program

Bliv voksen søvncoach (København)


Den 24/04-2019
  • Dag 1
  • 0900 - 0930
  • 0930 - 1030
  • 1030 - 1045
  • 1045 - 1115
  • 1115 - 1200
  • 1200 - 1300
  • 1300 - 1400
  • 1400 - 1415
  • 1415 - 1445
  • 1445 - 1500
  • Dag 2
  • 0900 - 0930
  • 0930 - 1030
  • 1030 - 1045
  • 1045 - 1115
  • 1115 - 1200
  • 1200 - 1300
  • 1300 - 1400
  • 1400 - 1415
  • 1415 - 1445
  • 1445 - 1500
  • Morgenmad og præsentation
  • Søvnens forskellige faser
  • Pause
  • Søvnens betydning for vores trivsel og sundhed
  • Søvnsygdomme og søvnproblemer - hvorfor opstår de, og hvordan tackler vi dem?
  • Frokost
  • Søvnens betydning for arbejdsglæden og koncentrationen
  • Kaffe og kage
  • Gode og effektive søvnråd
  • Afrunding og tak for i dag
  • Morgenmad og præsentation
  • Søvnens forskellige faser
  • Pause
  • Søvnens betydning for trivsel og sundhed
  • Hvordan opstår søvnsygdomme og søvnproblemer?
  • Frokost
  • Søvnens betydning for alvorlige sygdomme og helbredelse
  • Kaffe og kage
  • Udfordringer ved aften- eller natarbejde og gode råd hertil
  • Afrunding og tak for i dag
Om underviseren

Vibeke Manniche Læge, ph.d.

Vibeke Manniche er læge, lægekonsulent og ph.d. i socialmedicin. Hun har særlig viden om socialmedicinske forhold, sygdom og forebyggelse samt stor erfaring med børns sundhed og velfærd. Hun har stort kendskab til sammenhængen mellem arbejdsmarkedstrivsel, sygdom og sygefravær - særligt i forbindelse med skånehensyn og indretning af arbejdslivet. I kraft af sin mangeårige erfaring som lægekonsulent har hun desuden indgående viden om bl.a. simulation og socialt bedrageri. Vibeke Manniche har i mange år beskæftiget sig med børn og unges sundhed og trivsel. Hun skriver og underviser ofte om emner som børns søvn, børns kost samt udsatte børn og underretningspligten. Hun har ligeledes mange års erfaring med sundhed på ældreområdet. Vibeke Manniche er forfatter til en lang række bøger og pjecer, herunder pjecen 'Søvn og ældre' og bøgerne 'Børns søvn - din lille sovetryne', 'Fedt nok - hjælp det overvægtige barn' 'Babytegn - En Håndbog' og "Alt om barnet".

4490,00 kr*

Pris pr. deltager (ex. moms)
(Normalpris: 5690,00 kr)
*Rabatten gælder kun ved tilmelding inden d. 30/03-19