Børns søvn (Aarhus)

Få indsigt i søvnens store betydning for børns og spædbørns trivsel, humør og sundhed. Bliv samtidig klædt på til at vejlede forældrene om gode søvnrytmer, indsovningsproblematikker og hør, hvorfor veludhvilede børn får en bedre dag i dagpasningen med færre konflikter til følge.

Børns søvn kan være en kilde til konflikter både mellem forældrene, men også ofte mellem dagpasningen og forældrene. Ikke mindst middagsluren er ofte til diskussion, på trods af at børn helt op til 5 år kan have glæde af en middagslur. For lidt søvn skader udviklingen og barnets intelligens. God søvn er også med til at forebygge sygdomme og hjælper til helbredelse af fx smitsomme sygdomme.

På dette kursus går vi i dybden med søvnens betydning for både spædbørn og børn (alder 0-9 år), fysisk såvel som psykisk. Du vil få et hav af gode søvnråd, som du selv kan bruge og give videre til forældrene. Herudover vil du også få viden om, hvordan din egen søvn kan blive endnu bedre, fx. hvordan du kan slippe af med tankemylder og urolig søvn.

Kurset klæder dig på til at vejlede forældrene og dermed sikre børnene nok søvn samt en god trivsel. Desuden giver kurset gode råd til dagpasningens søvnpolitik.

Læge og søvnekspert Vibeke Manniche underviser på kurset, hvis indhold bygger på den seneste forskning samt praktiske erfaringer på området.

Kurset afsluttes med et kursusbevis og inkluderer fuld forplejning, herunder morgenmad, frokost samt eftermiddagskage samt kaffe/the/vand.

Vibeke Manniche har bl.a. skrevet  håndbogen ”Børns søvn – din lille sovetryne” , pjecen ”Børns søvn” samt den populære godnatlæsningsbog ”Anna drømmer”.

Vær opmærksom på, at vi også gerne kommer ud og afholder foredrag/kursus om emnet hos jer selv. Kontakt vores kundeservice på tlf. 31 10 70 70 og hør nærmere om muligheder og priser.