Lær at sove som en sten – kom på søvnretreat
Kursus - 12/04-2023 i Thisted

Lær at sove som en sten – kom på søvnretreat

Vil du sove som en sten? Vidunderligt og trygt?

Så tilmeld dig dette skønne søvnretreat ved Vesterhavet, hvor du over 3 dage lærer at sove godt.

Søvn-retreats bliver mere og mere populære i udlandet og er nu kommet til Danmark. Kom på søvnretreat med læge og søvnekspert Vibeke Manniche, hvor du sammen med 10 andre lærer om søvnens vigtige betydning - og vigtigst af alt lærer at sove godt og trygt.  

De fleste har givetvis prøvet at døje med søvnbesvær i perioder, og nogle lider ligefrem af kroniske søvnproblemer. Begge tilfælde kan have stor effekt på både overskud, energi og velvære - ikke kun på en selv, men også ens omgivelser kan blive påvirket. Søvn spiller nemlig en afgørende betydning for ikke alene vores humør men også vores helbred, helbredelse, forebyggelse og ikke mindst livskvalitet.   

Målgruppe

Søvn-retreatet er velegnet for alle, der ønsker at optimere samt opnå en bedre søvnkvalitet. 

Varighed

Søvn-retreatet starter onsdag d. 12.april kl. 11:00 og slutter fredag d. 14.april kl. 14:00.

På disse tre dage ved det skønne Havbadet Vorupør bliver der undervisning, læring, praktiske øvelser, gåture, dejlig mad og gode snakke. 

Pris

Tilmeld dig før 15. Januar 2023 og betal 5998,00 (inkl. moms).

Herefter er normalprisen 6998,00 (inkl. moms). 

Prisen inkluderer undervisning, sparring, forplejning og overnatning på dobbeltværelse (enkeltværelse kan tilkøbes for 2000 kr). Derudover får alle deltagere et eksemplar af bogen "Sov Godt" skrevet af læge, ph.d. Vibeke Manniche samt en tyngde søvnmaske udleveret.

        6            

 

Kontakt gerne vores kundeservice for yderligere information på tlf. 31 10 70 70 eller e-mail info@livakurser.dk

5598,40 kr

Pris pr. deltager (ex. moms)
Lær mere om:
  • Søvnens betydning for trivsel og sundhed
  • Almindelige søvnproblemer
  • Hvad der skal til for at opnå en god søvn
  • Lavpraktiske effektive råd
Se relaterede produkter fra
webshoppen herunder
Mere Info
Om underviseren

Vibeke Manniche Læge, Ph.d.

Vibeke Manniche er læge, ph.d. og søvnekspert og har stor viden om søvnens betydning for vores trivsel, arbejdsevne og generelle sundhed. Vibeke Manniche underviser ofte i disse emner på både kurser og konferencer landet over og er desuden forfatter til flere bøger og pjecer om både børns og voksnes søvn.

5598,40 kr

Pris pr. deltager (ex. moms)
Joomla SEF URLs by Artio